Eigen gezondheid / leefstijl

Hoe gaat u om met uw eigen gezondheid en leefstijl? Wat doet u zelf al en wat houdt u tegen? 
 
Tips:  

• Sta eens stil bij hoe het met uw eigen gezondheid gaat. Begin hiervoor bijvoorbeeld met het invullen van het spinnenweb van Positieve Gezondheid. Vragen die u uzelf na het invullen kunt stellen zijn: Wat vindt u echt belangrijk? Is er iets dat u meer aandacht zou willen geven of zou willen veranderen? Wat heeft u nodig (en van wie) om dit te bereiken?  
• Of bekijk bijvoorbeeld het Leefstijlroer eens voor uzelf. Zijn er bepaalde pijlers die uw aandacht trekken? Waar bent u allemaal al tevreden over?
• Neem eens een kijkje in De GGD AppStore. De GGD AppStore heeft een indeling gemaakt van apps op basis van de verschillende dimensies van Positieve Gezondheid.